服饵门
神仙服饵
（出圣惠方）柏子仁（三斤捣罗为末以酒浸搅如膏）白蜜（一斤）枣肉（三斤）干地黄末（一斤）白术末久服延
服柏实方
用柏实于八月合房取。乃曝令坼。其子自脱。用清水淘取沉者。控干。轻椎取仁。捣罗为末为度丸。
十丸
又方
柏子雷丸防风（各等分）上捣罗为散。每服一钱。以酒调下。日三服。令人壮盛辟谷。
仙人服柏叶减谷方
取柏叶三十斤。勿杂枝。于不津器内。以东流水浸之。令水上出三寸。新盆覆盖泥封。
三七六日捣罗
治万病。隆冬不寒。肠实不食。
又方
柏叶（二十斤着瓶中以东流水浸二十一日出曝干微炒纳少砂盐一升令黑）小麦（一斗内浸柏切着神仙矣。
又方
柏叶（末一斤四两取细枝上及向上侧生者每以并月随时主气方位采于背月处侧垂阴干）松叶十二两）其余汁蜜待冷丸。服经畜肉。生
又方
用柏叶二斤。蒸熟曝干。捣罗为末。取大麦三斗。炒令变色。磨面。合和令匀。服多少自在
上柏叶不拘时采。亦不拘多少。切置甑中令满。盖甑蒸约三石米久。蒸讫取净器。以水淋百饥。
又方
用柏叶。取大盆穿作窍。以物塞窍。着柏叶于盆中。水浸。日一易水。七日以上至二七日。
曝再
神仙饵柏叶法服之一年。百病除愈。服之三年。行及奔马。久服令人身轻。益
气力。耳目用柏叶二十片。四时采。周而复始。以水浸三宿。漉出晒干。捣罗为末。每三斤柏叶末。
入
侧柏叶（三斤五月五日五方采）远志（一斤去心）白茯苓（一斤）上捣罗为末。
炼蜜和丸。
松实丸
（出圣惠方）
还年复命。
松实（和皮用）柏实（净拣各三斤）松脂（拣成十斤）甘菊花（五斤）上同捣罗为细末。
至百日不饥。颜色光泽。元本空心温酒下五十丸。一百日以上。不复饥。服之一年。百如三十者。久服寿同天地。
又方
（出圣惠方）白松脂（十二两经十三遍炼者）白蜜（一斤四两）白蜡（一斤四两）白茯苓（去黑皮十二两桐子
又方
（出圣济总录）松脂（三斤炼成者）远志（七两去心炒微赤）上捣研细为末。炼蜜和丸如梧桐子大。
每服三
（一名绝谷升仙不食法）（出圣惠方）取于七月七日。过时即落难收。去木皮捣如膏。每服如鸡子大。日三服。如服及百日。
身轻每
服松脂法
（出肘后方）用松脂十斤。五度以水煮过。苦味尽取得后。每斤炼了松脂八两。同茯苓末水下。每晨服一
（出千金方）用百炼松脂下节。以蜜和。纳中。勿令中风。日服如博棋子一枚。博棋长二寸方一寸。
日老松皮自有聚脂。若人取得。用聚脂者为最。第一其根下有伤折处。不见日月者。得之名曰阴脂。弥良。惟衡山东行五百里有大松。皆三四十围乃多脂。又法五月刻大松阳面。使向下。二十四株每株可得半斤。亦煮其老节根处。有脂可得。仙经云。常以三月入衡山之阴。取不见日月松脂炼而饵。即不召而自来。服之百日。耐寒暑。二百日。五脏补益。服之五年。
即见西王母。仙经又云。诸石所生三百六十五山。其可食者。满谷阴怀中松脂耳。其谷正从衡山岭直东四百八十里。当横犍正在横岭东北行。过其南入谷五十里窍穴。石城白鹤方有大石四十余丈。状如松大三十余围。有三十余株。不见日月。皆可取服之。
服松根方
（出圣济总录）用松根取东行者。剥白皮。细锉曝干。捣罗为末。可饱食之。能绝谷。渴即饮水。
服松叶方
（出圣惠方）用松叶随四时向五方采之。可去地一丈者。锉如粟粒。曝干五斗。捣罗为末。以好酒拌作饼菜盐
采松脂法
（出千金方）用以日入时。破其阴以取其膏。破其阳以取其脂。脂膏等分。食之可以通神灵。凿其阴阳为塞勿泄上谷时
采松脂方
（出圣济总录）常于立夏日。伐松横枝东西者。围二三尺。长一丈许者。倒地以器盛。一头就下。日内曝之汗服之百日。耐寒暑。二百日益脏腑。久则神仙。
又方
（出圣济总录）以研取老枯肥松及节。劈长尺许。置甑中蒸之。满甑中其脂自流釜中水内。数数取过。
置冷
又方
（出圣济总录）以夏至日取松脂法。河南少室山有大松。取阴处断之。其脂膏流出。收器中。根据法炼之。
去不
又方
（出圣济总录）取松脂不拘多少。入釜中添汤煮之。一炊久。乃取以新绵隔滤入冷水中。与人对饮之。
如此
又方
（出圣惠方）松脂（七斤）桑灰汁（一石）上以灰汁一斗。于釜内煮松脂三五沸。取接置冷水中。
候凝。
每服久服
又方
（出圣济总录）用松脂斤半。水五升。煮之候消。去浊滓。取清好者投冷水中。如是一百二十遍止。不得辄茯十日
（出圣惠方）用松脂二十斤为一剂。以大釜中着水。釜上加甑。其甑中先用白茅铺衬令匀。茅上更着生黄蒸取甘菊花。白茯苓等分为细末。蜜和丸如梧桐子大。以酒下十丸。空心日午近晚服。每蒸时。或酒洒如前法。
又方
（出十便良方）用松脂十斤。以桑薪灰汁入釜中。加甑于上。甑中先铺茅。次铺黄砂土。可三寸蒸之。
松脂水。更脂入甘大。日过。白一以苦脚
神仙饵百花法
（出圣惠方）以三月三日。五月五日。七月七日。九月九日等日采百花阴干。捣罗为末。每服二钱。
以水捣末
神仙服百花方
（出圣惠方）桃花（三月三日采）蒺藜花（七月七日采）甘菊花（九月九日采）枸杞叶（春采）枸杞花（钱。以水
神仙服茅法
（出圣惠方）
痹不能行。丈夫虚劳。老人失溺无子。益阳道。久服通神强记。助筋骨。益肌肤。长
精神明目。一名独茅根。一名茅瓜子。一名婆罗门参。仙茅传云。十斤乳石不及一斤
仙茅。表其功力尔。生西域。
用仙茅根十斤。锉如豆大。以水浸去赤汁。数换。水清即晒干捣罗为末。炼蜜和丸。如梧桐末煎一盏十数便五
（出圣惠方）取石上灵芝一寸八九节者。十斤。曝干捣末蒸之一复时。又曝令干。更捣万杵。炼蜜和丸。
升度
服苍术方
（出余居士选奇方）苍术（一斤）好白麻油（半斤）上件将术用白米泔水浸一宿。取出切成片子。用前麻油炒令饥只
洗云母粉
（出十便良方）上以云母粉二斤。莹净者。使竹刀薄开洗净了。加天门冬一斤。着水于土石器中。猛火煮一内揉火焙又忌
又方洗云母粉法
（出十便良方）
治疗亦同本草。
上云母一斤。白色拆成片者。以白盐四两。同入KT瓶内。着水煮一日夜。取出沥干。
入石臼或以山
青城山丈人观主康道丰传治百病制云母粉法
（出风科集验方）用云母一斤。拆开揉碎。入大瓶内。筑实上浇水银一两封固。以十斤顶火之通赤。取出却草药大焙患大
（出本草方）
用檀柏木为散。饮服方寸匕尽一枝有验。
（此百岁柏之根）
（出十便良方）
身。延年变白。久上取松叶不拘多少。细切如粟。更研令细。每日食前以酒调下二钱。亦可粥汁服之。四时皆
服黑豆法
（出卫生家宝方）
延年益颜。
一料九粒。左手下。右手上。用东日照处壁土。去膏筋。滴少水。日中时。面正看日。
念咒六七
（出十便良方）华山挺子茯苓。斫削如枣大。令四方有角。安于新瓷瓶内。以好酒浸。三重纸封其头。
后一此药水丸肉五真人子云
东坡服茯苓方
（出十便良方）茯苓自是仙上药。但其中有赤筋。若不能去。服久害人眼。或使人眼小。削去皮。斫为方寸脉留入水服
以胡麻五斗。色赤黑者。又以水淘去浮者不用。漉干。便上甑蒸令气遍。溜出之曝干。
以少心以成真
当以三四两月采新生松叶。可长三四寸许。并取花蕊阴干。细捣为末。其柏叶要采深严谷中出时烧香向东持药八十一丸。以酒下。服一年延十年命。二年延二十年命。欲得长肌肉。加大麻者。加茯用七月七讫服药。
菊花荏子（各三斤）上常以九月九日辰时。收采阴干。捣罗为末。炼白松脂和丸。
如梧桐
白菊花白茯苓（各一斤）上捣罗为末。每服三钱。以温酒调下。日三服。久服令人长生。
以藕实蒸熟食之。与蜜同食。令人腹脏肥。不生诸虫。亦可休粮。仙家有贮石莲子。及干藕
以冬至日。取葫芦盛葱汁根茎。埋于庭中。到夏至发之。尽为水。以渍金玉银赤石合三分自
道家煮石法
用五加根茎则灰以煮石。昔东华真人煮石经年云。舜尝登苍梧山曰。厥金玉之香草。朔用偃盐。
也。
仙方
用桑椹熟时收之。干为末。蜜和丸。如梧桐子大。空心酒服四十丸。长服之良。
主养气方
取生小蓟根并叶。捣取自然汁。服一盏立佳。
服饵法
抱朴子云。千岁灵龟。五色具焉。其碓额上两骨起似角。以羊血浴之。乃剔取其甲。炙捣服
服饵法
抱朴子云。真珠径寸已上可服。服之可以长久。酪浆渍之。皆化为水银。可以浮石、水蜂窠
长生方
长生方
采取地黄根。净洗。捣绞取汁。煎令水稠。纳白蜜更煎。令可丸。晨朝酒下三十丸。如梧桐水服
令人身轻益阳道长生方
用大豆煮熟。每服食后。净磨拭吞鸡子。初服时似身重。一年后便觉身轻。
长生不老
服黄精耐老不饥方
（出本草方）其法可取瓮子去底。釜上安置令得所。盛黄精满。密盖蒸之。令气溜。即曝之。第二遍更蒸不尔三百
润肌体令人肥健能食不老
（出本草方）以乳穴中饮之。亦取水作食酿酒大有益。
服桂方
（出本草方）范蠡好食桂。饮水讨药人世世见之。又曰。桂父象林。人常服以桂皮叶。用龟脑和服之。
服桂方
（出本草方）桂可以合葱涕蒸作水。亦可以竹沥合饵之。亦可以龟脑合而服之。七年能步行水上。长生不
（出本草方）以松花上黄粉。拂取作汤点之。
仙方
（出本草方）采黄精花十斛。干之可得五六斗。服之十年。乃可得益。且以断谷。
（出本草方）上以天门冬苗。俗人呼为棘刺。以水煮作汤饮服之。乃宜人。
令人不老
（出本草方）七月七日采莲花七分。八月八日采根八分。九月九日采实九分。阴干捣筛。服方寸匕。
令人
（出本草方）以四月桑茂时采叶。又十月霜后三分。二分已落时。一分在者。各神仙叶。即采取与前叶同
长生不死
（出本草方）以吉云草食之。
延年愈百病
（出本草方）取日照草木上霜。皆五色者服之。昔东方朔。盛得五盒。汉武帝以赐群臣。老者皆少。
病皆
小丹法
（出本草方）
拘魂制魄。
以柏子细筛去滓。松脂十斤。以和柏子。雄黄各二斤。色如赤李。合药臼中。复捣如蒸药。
造桂浆法
（出本草方）
夏月饮之。解烦渴。益气消痰。
用桂末二十两。白蜜一斤。以水二斗。先煎取一斗。待冷入新瓷瓶中。后下二物。搅二三百气香
抱朴子服生银法
（出本草方）以生银麦浆化之。亦可以朱草酒饵之。亦可以龙膏炼之。然日三服。服辄大如弹子者。
但不
洞仙经文
（出本草方）取大麻日中服子三升。东行茱萸根锉八升。渍之。平旦服之二升。至夜虫下。要见鬼者。
取
三洞要录云
（出本草方）用地榆草锉一升。稻米一升。白玉屑一升。三物取白露汁二升。置铜器中。煮米熟。绞取汁
变白轻身
（出本草方）以枸杞子二升。十月上亥日采。采时面东摘。生地黄汁三升。以好酒二升。于瓷瓶内浸二十瓶。
服玉屑方
（出本草方）玉屑服之。与水饵之。俱令人不死。所以不及金者。令人数数发热。似寒食散状也。若服玉
（出本草方）以生白粳米一斛五斗。更舂治淅取一斛二斗。南烛木叶五斤。燥者用三斤亦可。杂茎皮益佳新叶。至八软枝茎皮。
九斗淹二斗渍米正作绿此石。当令每一曝辄
服术法
（出本草方）以二月三月。八九诸月。采干亦可食用。或合白茯苓。或合石菖蒲。并捣末。旦日水调服。
服玉法
（出本草方）玉玄真饵之。其命无极。令人举身轻飞。不但地仙而已。然其道迟成。服一二百斤乃可知也可烧
服五云石法
（出本草方）或以桂葱水玉化之为水。或以露于铁器中。以元水熬之为水。或以硝石。合于筒中埋之为水年。
相见生也
（出本草方）用雄黄蒸煮。或以酒服。或以硝石化为水乃凝之。或以猪胴里蒸之于赤土下。或以松脂和之齿生无此
神仙去三尸九虫（附论）
阳书曰。人之腹中。尽有三尸。为人大害。三尸者。托阴气以成灵。感私欲而致用。
邪人云内平妙灵之亦圣。荡则成愚。是故圣人修之以真。行之以勤。若能克己励志。不出三年。其道成矣。心生光明之。
则升天与人疼脱落或为恶禁。苦勤于若觉体重疲倦。宜可少眠。须令数觉。此三尸虫即不得上告天地。太上科律云。六月八日。
及庚申日夜。北帝开诸罪门。听群鬼物下询诉讼。其人罪满五千则当死。一守庚申。三尸振伏。七守庚申。永绝。乃得精神安宅。骸室常存。五神恬静。不复搔扰迷乱。每夜欲卧时。
扣齿三七通。左手抚心。呼三尸名三遍。则不复为害。又常以寅日去手爪甲。午日去足爪甲。年中七月十六日。去手足爪甲。烧之作灰。和水服之。三尸九虫永自消灭。又江南芒草香。三尸所恶之草。煎作汤沐浴。三尸自去矣。又以三月四日。取桃叶五升。熟捣。脱衣避风。密室中坐其上。令气入腹中。从旦至暮。尸虫悉出。但疾中疗难者。莫过于癞。次是痨瘵。一染后。子孙相传。时呼传尸。欲断此疾。须禁绝三尸九虫。邪气伏尽。即入诸药。世人得此疾。自言宿业。甘心受毙。岂不惑哉。是故上士修德以伏之。中士守庚申以制之。下士饵药以除之。
方
贯众方神仙去九虫方。一曰蛔虫。状如KT。长四寸。令人腹鸣。二曰长虫。
亦名虫。长一尺。令人心痛。三曰白虫。长一寸。生子孙转大。或长至四五尺。亦能
杀人。四曰肉虫。
状如烂李。令人烦满。五曰肺虫。状如蚕。令人咳嗽。六曰胃虫。如虾蟆。令人
呕吐。不喜。七曰鬲虫。如瓜瓣。令人多睡。八曰赤虫。如生肉。令人腹鸣。九曰蛲虫
。至微细。状如菜子。群虫之上也。令人痨剧。多则为人癞病。亦为人痈疽疮疥癣蚤
风等。宜服。
（出圣贯众（一两三分去伏虫）白芦（三两去虫）蜀漆（三分主白虫）芜荑（一两一分去肉虫）（二两一分主粉浆药须先斋戒。即尸虫奔散。神灵来辅矣。
又方
（出圣济总录）青木香（一分）白槟榔（一枚锉）桂（去粗皮一分）上粗捣筛。每服三钱匕。水一盏。
煎至
（出圣济总录）狗脊（去毛七两）干漆（三两）芜荑（三两）上同熬。捣罗为末。炼蜜和丸。如梧桐子大。
之三声。咒曰。汝是地鬼。我是天仙。急急如律令。回归易道。慎勿反顾。太上科仪以甲子日洒面台君神神毕言上回入室寝。当自有梦应。见人啼泣谢去。或不啼泣但谢而去者。皆是验也。若无验应。即后甲子再拜为之。应乃止。夫觉与阳合。寐与阴并。觉多即魂强。寐多则魄壮。魂强为生之途。魄壮为死之路。常须拘制之。上魂名爽灵字浮游。中魂名胎光字合明。下魂名幽精字党形。魂欲上天。魄欲入泉。魂魄还观。其道自然。生随魂。死随魄。魂好外沈。但虚心任气。五神无役。自然神真契道矣。太微灵书曰。每月初三日。十三日。二十三日夕。三魂离其身。当须摄之。法、去枕仰眠。交足左压右。交手心上。瞑目闭气三息。存心中赤气。和鸡从心内出上咽中。相次觉体小热。则呼三魂名。叩齿微呼。爽灵延年。贻光益禄。幽精绝死。三呼讫。即微呼。叩齿三通曰。
太微元宫。中黄始清。内炼三魂。三神交宁。神宝玉室。与我俱生。不得妄动。监者天灵。
每月。晦朔弦望。七魄不守。尤须作意制之。叩齿七通。一呼之。女即十四通呼之
。尸荀伏矢雀阴。天贼飞毒除秽魄师。呼讫咒曰。太上高尊。上皇至真。万神安颠。七
魂佩身。不得越错。与恶为群。长居室后。俱化成仙。永守身形。保我得真。游行上宫
。同为黄宾。
夏禹去三尸方
（出圣济总录）木香柏子香松香香子（各一两）上用木臼杵为末。蜜丸。瓷器收。净室存神安住之
（出圣济总录）
永胎息。
丹砂（半两研如粉）松脂（三两炼十次取一两半）鹤虱人参白茯苓（去黑皮）狗脊（去三度研如粉各一之如细研丸。
枣肉一盏时煮
（出圣济总录）
田。轻身强志。
乳香（四两）牛乳（一斗银石器中盛并乳香于重汤内煮旋旋烧牛乳汁以乳香化为度）赤石脂（半斤细研水飞过于纸箱内沙上渗干入夹绢袋盛于饭上炊九次每次出焙干又炊以饭熟为度）丹砂（四两研水飞过纸箱内盛焙干秤）蜜（银器盛重汤内熬以绢袋漉过秤取四两）上将蜜分作九分。每一分拌乳香等入新竹筒中盛。大者可三四枚。盛了。次用新桑白皮扎塞定筒中。令密。以黑豆大夹水拌铺在大甑。底坐竹筒。次又以豆麦盖覆过竹筒。再盖覆如法。
慢火炊。一日。三四次添水。炊至夜取出筒。倾药出。以瓷器盛了。入焙笼内。火焙一夜。
或未干又焙令极干。再取蜜一分拌药令匀。又以新桑白皮塞了。再入水洒拌豆麦令匀。又根据前再炊一日。如前用热水洒三四次。炊一日。至夜。根据前取焙之。如此九炊九焙。放干成煎。
每服抄一大匙许。仍须先匀作一百二十服。须先服药床。如要服药床。忌盐醋。如要治中风瘫痪。
住食药床方
（出圣济总录）白茯苓（去黑皮一两）大麦面（半斤）桑根白皮（三两）上同捣罗为末。拌匀和作面剂。煮后。方两盏温
亡虫丸
（出圣济总录）
去三尸
紫菀（去苗土醋煮熟焙半斤）射干（一钱）白龙骨（半两）上先将紫菀捣末。次捣射干、白
（出圣济总录）
丹砂（研如粉）雄黄（研如粉）人参白茯苓（去黑皮各二两）白术乳香（研细各四两）外。浓空心
神仙苣KT丸
（出圣济总录）
万病。
苣KT（酒浸一宿九蒸九焙）牛膝（酒浸切焙）巴戟天（去心）天门冬（去心焙）山芋熟地焙干）菊花人日空心温酒
青丸子返童散
（出圣济总录）
天门冬（去心焙）人参白茯苓（去黑皮）麦门冬（去心焙）白菊花（各六两）上捣罗为散
（出圣济总录）
雄黄松脂（各等分）上择雄黄如鸡冠色。不杂砂石者。先捣研罗极细。次以松脂和杵为丸一月常
（出圣惠方）附子（二两炮治去皮脐）芜荑（三升）干漆（二两捣碎炒令烟出）上捣细罗为散。
每服一合袋裹三日
又方
（出圣惠方）白茯苓（十斤去皮晒干捣罗为末）商陆（白者五斤削去皮细切与茯苓同用酒浸）糯米面（五封三七一上伺思
（出圣惠方）熟干地黄（三两）干漆（半两捣碎炒令烟出）桂心（一两）上捣罗为末。炼蜜和丸。如梧桐
（出圣惠方）用朱砂五两。细研水飞过。以好酒五合。渍之五宿。出曝干。俟可丸即丸如麻子大。每服十
（出圣惠方）凡砂（一斤细研水飞过）淳漆（二升）醋（一斤）上相和。入于铛中。微火煎令可丸。
即丸千日
去三虫丸方
（出千金方）用生地黄汁三斗。东向灶。苇火煎三沸。纳清漆二升。以荆匕搅之。日移一尺。纳真丹三两
又方
（出千金方）漆（半斤）大黄（六两末）酒（一升半）芜菁子（三升末）上以微火合煎。丸如梧桐子大。先服三丸。十日浊血下出鼻中。三十日虫皆烂下。五十日身光泽。一年行及奔马。消息四体安
（出圣惠方）三月三日。取桃叶绞取汁一升。以醋一合。同煎取五合。平旦分温二服。
（出圣惠方）用槐子仁。不限多少。捣令烂。丸如酸枣大。每服十丸。水下日三服。长服成仙。
（出圣惠方）用商陆白者二十斤。削去皮。以酒渍煎之令烂。阴干捣细罗为散。每服二钱。以酒调后服之服
通神长生法
（出本草方）朴子内篇云。淳漆不枯者。服之通神长生。或以大蟹投其中。或以云母水。或以玉水合之之去
服漆叶方
（出本草方）华佗传云。彭城樊阿少师事佗。求服食法。佗授以作漆叶方。服之去三虫。利五脏。轻身益名地
神仙辟谷（附论）
人以胃气为本。水谷所以致养。山林之士。乃有休粮辟谷者。其说悉本神农之书。究其性味
方
（出圣济总录）云母粉大豆黄白茯苓（去黑皮）松脂炼苣KT（汤脱皮蒸）蜡（炼各一斤）椒（去目酒下。日
（出圣济总录）丹砂（研水飞过）白蜡（各一斤）上先细切白蜡。铜器煮清酒令沸。投蜡于酒中。
候蜡消子。不丸。温每百饥矣
辟谷凝灵膏
若欲绝食顿服令饱。即得绝之。久
服轻身明目。不茯苓（十八斤为细末）松脂（十二斤）松子仁（六斤为末）柏子仁（六斤为末）上先取白蜜每服不老
（出圣济总录）木耳（捣末）大豆（炒熟捣末各八两）大枣（煮熟去皮核研一升）上炼蜜和丸。
如鸡卵大。
（出圣济总录）松脂（炼一斤十二两）白蜡（一斤四两）酥（半斤）蜜（一斤四两）白茯苓（去黑皮捣末十米熟酒下尽。
（出圣济总录）金箔雄黄（油煎九日九夜研如粉）丹砂（研如粉水飞取浮者曝干）白茯苓（去黑皮水淘取豆大从连咽十下。叩齿三十六通。若此后欲食。即食少果子。通肠不食则已。不得食水果子等。永不饥矣。
（出圣济总录）天门冬（去心）白茯苓（去黑皮）白蜡白蜜白羊脂（去膜各一斤）上先捣罗天门冬茯苓去沫大。
子于
（出圣济总录）稻米（二斗水浸一宿曝干）杏仁（三升汤去皮尖双仁细研水三升浸一复时澄清去滓）上以杏一
青粱米（一斗）赤石脂（三升为末）上以水浸令相和。置温处三两日。上生衣。乃取捣丸如可辟
粳米黍米小麦麻子（熬）大豆黄（各五合）上捣末以白蜜一斤。煎一沸去沫。
和拌为
术（一斛净刮去皮洗滩令细锉）黍米（一斗五合）饴（五斤）上同捣碎。用水三斛。先绞去滓五斤。
日食三
术（一斗净刮去皮洗控令细锉）清酒（二升）白蜜（一升）阿胶（四两）上捣碎。
以清阿下
术（一斗净刮去皮洗令控干细锉）清酒（五斗）大豆黄（炒）天门冬（各二斗）上捣碎再子
辟谷枣术丸
术（一斛净刮去皮洗令控细锉）白蜜（六斤四两）松脂粉（二斤半）枣膏（二斤半）上捣碎。以水一石五斗。纳于釜中煮之。稍益水至三石。煮至三斗。绞去渣。却纳铜器中。
入放
术（五斤净刮去皮洗控令锉）白茯苓（三斤去黑皮捣末）上先将术捣碎。以水三斗。纳中。每服
辟谷驻颜秘妙方
白茯苓（三斤捣为粉以生绢袋盛于水盆中渍之候水清取粉曝干）栗黄（三斤晒干捣罗为末）先煮令熟日空心述。忌
白术（三斤捣为细末）生黄精（三斗洗净控干捣碎绞取汁）蜜（一斤）上先将黄精汁一味。
如弹而
生黄精（一斗洗净控干捣碎绞取汁）生地黄（三斗洗净控干捣碎绞取汁）上汁合和纳釜中。
中。
治卒绝粮饥惫欲死。
凡修行家。忽到深山无人之地。或堕涧谷深井之中。无食者。便应咽津饮水。服气以代之。
（出圣惠方）
疗饥治风。明目变白。治瘦病。益心力
。久服令人不饥仙菁玄实子（五升即蔓菁子是以水煮令苦汁尽捣罗为末）木脂珠（二升即是干枣以水煮令熟无所
又方
（出圣惠方）用蔓菁子一升。以水三升。急火煮。数去上黄水。尝子甜水美为度。此药熬沸即热。不熬即汤一切无虑。不能顿绝谷食。即与粥饭同吃。即渐渐自断矣。
（出圣惠方）汉椒（五两去目闭口者微炒去汗）苣KT子（五升）上九蒸九曝。苣KT子讫去黑皮。
捣罗为末日三服
（出圣惠方）白蜜（五两）白蜡（半斤）黄丹（二两）上先熔蜜蜡于铛中。乃纳黄丹相和令匀。
渐渐煎之惟独
（出圣惠方）禹余粮（四两）赤石脂白石脂（各二两）朱砂（一两细研水飞过）上都研极细。
以枣瓤和
（出圣惠方）赤石脂（六两）白芍药（二两）天门冬（四两去心焙）葳蕤（二两）白茯苓泽泻（各二两）渐至不
（出圣惠方）朱砂（一两细研水飞过）白茯苓（一斤）川芒硝（半两）蜡（五两）上都入臼捣三万杵。入
又方
（出圣惠方）黑豆（四升炒去皮）大麻子（四升熬令香）上捣细罗为散。每服一合。水调服之。
日三服。
文始先生绝谷方
（出圣惠方）雄黄（半两细研）禹余粮白矾（烧灰）云母粉（各一两）麦门冬（一两半去心焙）上捣罗三十
（出圣惠方）用白茯苓七斤。锉碎酒渍之。三日。曝干。捣罗为末。以枣三斗纳釜中。煮令烂熟。经宿更丸。久忌食
又方
（出圣惠方）用黄蜡一斤。纳铜器中微火熔之。纳蒲黄一斤。搅令相得。于重汤上煮候可丸。即丸如弹子者。
辟谷绝食
（出儒门事亲书）大豆（五升淘净蒸三遍去皮为细末）大麻子（五升汤浸一宿漉出蒸三次令口开去皮为细末）如泥。
渐入豆晒干捣饥。第若待汤少
（出儒门事亲书）白茯苓（四两为末）头白面（二两）上同调成煎饼面稀稠。以黄蜡代油。爆成煎饼。
蜡可用微用
（出儒门事亲书）人参（五两）麻子仁（三两去皮）干地黄栝蒌子（炒）菟丝子（酒浸以上各二两）生地黄苓茯神子（蒸七次）柏叶（煮二次以可合去滓大。
糯米子。
辟谷方
（出肘后方）
若遇荒年谷贵。无以充饥。应须药济命。用粳米一斗。
酒三升。浸之出曝之。又渍酒止。取稍食之。渴饮之。辟三十日。足一斛三升。辟周年
。
又方
（一名松子丸出圣惠方）
益精补脑。久服延年。不老。百岁以
上。颜色更少。令人身轻悦泽。
松实（去皮）菊花（各等分）上捣末。以炼了松脂和丸。如梧桐子大。或炼蜜为丸。
每服十
神仙凝雪膏方
（出圣惠方）白茯苓（三十六斤锉水煮一日）松子仁（十二斤）松脂（二十四斤炼了者）上捣罗为末。以七日七夜止。可丸即丸如樱桃大。食前酒服七丸。日三服。若欲绝谷。顿服取饱。即不饥。
轻身明目。老者返少。久服成仙矣。忌食米醋等。
苣KT丸
（出圣惠方）
苣KT（一斗二升去黑皮）白茯苓（半斤）泽泻（二两）上捣细罗为散。每服一合。
水调服之
（出圣惠方）
令人颜色悦泽。气力百倍。时人命
尽。我独身存。秋冬苣KT（二斗）黑豆（五升炒去黑皮）上捣细罗为散。每服五钱。以浆水调下。
日三服。无所颜色美好
（出圣惠方）
除痹益精。补髓壮气力。
用苣KT一石。拣择令净。上甑蒸令气遍。下曝令干。如此九遍。捣罗为末。炼蜜和丸。如弹着身。服得力益甚。
（出圣惠方）以大豆五斗。淘净入甑。熟炊三次。大麻子三斗。汤浸一宿。漉出亦蒸三次。晒干后焙过。
入甑得食日不研大餐诸物
若遇荒年谷贵无以充粮。应须药济命者。
（出肘后方）取稻米一斗淘沐之。百蒸百曝。捣日一餐。以水得三十日都止。则可终食不食。日行三百里
防饥备急固胃神方
（出卫生家宝方）
得之于圆通石壁间。
炒黑豆三十粒。嚼至半烂。继以青松毛一把。咀嚼。自然物类相感。津润无滓。人久食稀膳失耕气健此方荒岁
妙香丸
（出余居士选奇方）
休粮绝食。
白胶香乳香朱砂雄黄蜡茯苓（各等分）上共捣为细末。炼蜜为丸。如弹子大。
临
避难渴食方
（出余居士选奇方）白面（六两）黄蜡（三两）白胶香上杵。将面冷水炼令熟。如打面同。然后为丸。
如黑豆每
（出肘后方）取松实捣为膏。酒调下三钱。日三。则不饥。渴则饮水。勿食他物。百日身轻。日行五百里
抱朴子云
（出肘后方）汉成帝时。猎者。于终南山见一人。无衣服。身皆生黑毛。跳坑越涧如飞。乃密伺其所在。
无所夏
上以胡麻白大豆枣三物。九蒸九曝。作丸食。令人不饥。延年断谷。
（出圣便良方）松脂（研）杏仁（去皮尖炒为末）枣肉（焙干为末）茯苓（去皮为末）蜡（熔如药水）上五
谷子煎法
（出十便良方）取赤熟谷子绞汁。煎如稠饴。可用和丹砂。如无谷子。谷皮浓汁亦可和丹砂。忌一切鱼肉。
主不饥令健行
（出本草方）以钩栗子食之。
不饥耐寒
（出本草方）取蒉麻汁煮粥食之。
令人不饥
润五脏长年不饥
（出本草方）用甘露水饮之。
延年不饥
（出本草方）用繁露水作盘收之。煎令稠食之。是秋露繁浓时。
轻身不饥方
（出本草方）取黄精根食之。昔临川有士人。虐其使婢。婢乃逃入山中。久之。见野草枝叶可爱。即拔取而上采薪或遂不能远去。擒之。具述其故。指所食之草。即黄精也。
不饥方
（出本草方）以术食之。抱朴子云。南阳文氏。值乱逃虫山中。饥困欲食。有一人教之食术。遂不饥。
数
轻身断谷
（出本草方）以桃胶用桑灰渍之服。轻身。有光明在晦夜之地。数月断谷。
断谷长生
（出本草方）以胡麻九蒸九曝。熬捣饵之。断谷充饥。
令人不饥
（出本草）用青粱米。以纯苦酒一斗。渍之三日。出百蒸百曝。裹好藏之。远行一餐。十日不饥。
重餐
止饥
（出本草方）以天门冬蒸曝去心皮。食之。甚甘美。
仙家断谷方
（出本草方）以救草食之。
止饥方
（出本草方）以旋花根食之不饥。
令人不饥
（出本草方）
主荒年食之。
断谷
（出本草方）以松叶细切如粟。以水及面饮服之。
浓肠胃令人不饥
（出本草方）以凫芡。化粉食之。
令人不饥
（出本草方）以野狼尾草子。作黍食之。
令人不饥耐老益气
（出本草方）以麻子二升。大豆一升。炒令香。捣末蜜丸。日二服。
辟谷方
（出本草方）取檀树皮。和榆白皮。食之济饥。
以立春后庚子日。温蔓菁汁。合家大小并服。不限多少。可理时疾。
（出圣惠方）雄黄白石脂磁石曲滩中石丹砂上各等分。各研水飞过。候干同研令匀。以炼成白
欲不畏寒方